在很久以前，我还是个孩子的时候，每逢生日六一，我最希望收到的礼物，就是一双漂亮的新鞋子，这样回学校的时候就能让所有小伙伴都投来羡慕的目光了！马上就是六一了，我想不仅仅是我小时候，现在很多小朋友，也会想在节日的时候能够收到一双漂亮的新鞋子吧！
节日送礼，孩子们可能会因为一双鞋子好看酷炫而喜欢，但是作为家长，在给孩子送鞋子当礼物的时候，可得要多花一些心思，单单看表面可不行。
儿童穿错鞋的危害
根据一个第三方机构的相关调查研究，在脚部存在健康问题的儿童中，除掉10%左右是其他原因如先天遗传或者是错误的走路习惯之外，剩下的近90%，都是因为穿鞋不当导致的。所以，在儿童节到来之际，今天我们就开一篇，专门来讲讲儿童足部健康的问题。
儿童穿错鞋，最明显最直观的危害有三个，第一个是影响足弓的正常发育，造成扁平足或者是高弓足，另外一个就是容易出现拇外翻，最后就是足根骨歪斜。
儿童穿错鞋对脚部直观的伤害虽然只有三个，但是其带来的连锁反应，却是非常多且严重的。脊柱侧弯、O型腿、X型腿、高低肩，这些严重的形体问题，都有可能是因为足弓异常和足跟骨歪斜导致的！对于儿童青少年来说，其本身的生长发育就比较快，足弓和足跟异常的影响，会被进一步放大。一个提示，如果你发现自家的孩子走路很容易累，那么就要留意一下他的脚部健康状态了！
下方动图所示为单侧足弓塌陷之后，人体为了保持平衡而发生的变化。
我这里简单的问几个问题：
你是否有了解自己孩子目前的脚部状态？
不同年龄段的孩子，穿鞋要求一样吗？
你是否有掌握一些基础的儿童足部健康知识？
如果以上3项问题，你都不知道该如何回答，那么说明你做得不还够到位。根据之前新浪育儿所做的一项掉查，有超过20%的父母，对于自己孩子的双脚健康情况，是处于一种完全不清楚的状态下的，有超过90%的家长，没有掌握到儿童足部健康的相关知识，无法对孩子的足部健康状况作出独立的判断！儿童足部健康问题很严峻，但是家长的重视程度还远远不够，这就是目前国内儿童足部健康的现状，很多家长会关心孩子的视力问题，但是极少会关注孩子的足部问题。
现在，我们都清楚选错鞋对儿童足部健康有多大危害了吧！接下来，我们就讲讲，该如何给孩子买一双好的童鞋。
童鞋的定义：
首先，我们要明白儿童鞋的定义，人的脚部骨骼发育，一般是在12岁左右就比较稳定了，到了18岁就基本固定了，所以，主流观点认为，儿童鞋就是适合或者专门给0到18岁人群穿的鞋子。而更细分一点，在0到18岁之间，不同的年龄段也有不一样的选鞋标准。
3-18岁：
3岁之后，孩子的足弓已经开始慢慢的显现，并且走路已经常态化了，从这个阶段开始，我们对于鞋子就要有较高的要求了，不仅需要足够舒适，还要符合一些一些特定的要求，能给孩子的脚部提供更全面的辅助和保护。
不知道你们有没有留意过自家孩子走路时脚是什么样的动作？正常状态下，人走路都是后跟先着地，然后前掌着地，接着前掌部分踮起蹬地，给我们的前进提供推动力，而前掌踮起蹬地时，弯折的部分大约在全脚掌的前三分之一处。为了使行走时更轻松，更符合足生物力学特性，鞋子最易弯折的点，也需要和行走时脚相对应。具体我们可以参考下图，这一点对3岁之后的儿童和成人，都同样适用。
前面说到，3岁之后，孩子的足弓已经开始慢慢的显现出来了，并且3岁之后到18岁，是孩子脚部骨骼发育的黄金时期，也是扁平足的高发时期，为了让孩子的足弓更好的发育，降低扁平足产生的概率，一双好的童鞋，会对孩子的足弓提供支撑。带有足弓支撑的鞋子，不仅可以让孩子走路更稳定、也不容易疲劳。带有足弓支撑的鞋子，我们可以从鞋垫部分很明显的看出来。
处在生长发育阶段的儿童脚部骨骼，尤其是后跟骨很容易因为不好的行走习惯和一些外力因为而影响，从而导致出现歪斜，一旦歪斜，那么就会影响到全身。为了稳定孩子的足跟骨，一双好的童鞋，也会在鞋后跟部分进行加固设计，这样可以更好的稳定孩子的足跟骨，一个降低脚踝扭伤的几率，二个也能辅助孩子形成正确的走路习惯。
最后，就是鞋子的防滑和抗扭性能了，防滑和抗扭，都是为了增加孩子在穿鞋走路时候的安全性，减少滑倒和扭脚的风险。鞋底防滑性能和抗扭性能则可以参照下图直观感受。
有的家长可能又会问了，那么三岁之前的孩子呢，又应该怎么选？别急，接着往下看！
1岁之前：
一岁前的孩子大部分时间都是在婴儿车或者家长的怀抱中，孩子的脚很少会落地，所以这个阶段对于童鞋的要求，更多的是舒适保暖，给孩子的脚部提供一些基础的保护以及不限制孩子脚部的生长发育。我们可以选择一些厚软的脚套或者是袜子代替童鞋，注意材质要健康环保，内部的线头一定要处理干净以免缠绕。
1岁到1岁半：
这个阶段的孩子已经开始有站立的动作了，当孩子开始尝试站立的时候，我们就需要认真的给孩子挑选鞋子了。一双鞋底轻薄防滑的婴儿鞋，可以让让孩子在保持良好路感的同时，学习行走更加的安全。
1岁半到3岁：
这个阶段的孩子，已经开始进入室内活动到室外行走的时期，站立的时间较多，但是因为双腿肌肉力量尚欠缺，所以选鞋子的时候，除了前面一个阶段的轻薄防滑之外，后跟最好具备一定的硬度，给孩子的足跟足踝提供更多稳定和支撑。
最后，孩子的脚是长得非常的快的，最快的4个月就能长一码！这时候孩子可能还不会说话，也不会主动抱怨鞋子不合适，因此，你要主动检测孩子的鞋子是否还合脚，每隔2、3个月就要给孩子重新测量一下脚的尺寸，并检查一下孩子的鞋子是否还合脚，如果不合适了，要及时给孩子换鞋。
对于不同的年龄段的孩子，有不同的选鞋标准，通过上面的内容，相信你已经学会如何给孩子挑选鞋子了！
作为一个家长，首先第一个要做到的，就是要对孩子的足部状态心里有数，要多留意，其次再要学会正确的儿童选鞋标准并且要给孩子选择正确的鞋子，这样才能更好的为孩子的成长和未来，保驾护航。
