关于选鞋的标准我们已经讲过很多期了，很多人都已经掌握了挑选一双好鞋的方法，也付诸行动买到了合适的鞋子。但是买到了好的鞋子还没结束，有不少人虽然花钱买到了一双好的鞋子，却因为一些不好的穿鞋习惯，影响了最终的穿鞋体验！所以今天我们就来讲讲那些穿鞋时的坏习惯，一起学习让穿鞋体验更好的正确姿势！
踩着鞋后跟穿鞋
踩鞋后跟穿鞋在年轻人里是比较常见的一种习惯，无论是软后跟的还是硬后跟的，他们都能想到办法把原本挺括的鞋跟给踩到脚底下面，硬生生的把一双带后跟的鞋子踩成了拖鞋！
踩鞋跟穿鞋▲
为什么有些人会把鞋子的后跟踩下去穿呢？一个可能是为了彰显个性，另外一个就是图方便。很多人懒得弯腰，懒得解鞋带系鞋带，直接把脚踩上去就走，后跟踩到了脚底也无所谓！无论是跟风时尚也好，图方便也好，踩着鞋后跟穿鞋，都是一种不太好的穿鞋习惯。
当红明星穿鞋踩鞋后帮▲
穿拖鞋本身并没有太大的问题，为什么把有后跟的鞋子当拖鞋穿，就不正确了呢？这是因为，一些鞋子在研发设计的时候结合了足生物力学原理，加硬的后跟部分是为了稳固我们的足跟，保护足踝，给人体提供稳定，降低崴脚风险而产生的。如果我们把具有稳定足跟功能的鞋跟踩下去了，无疑是破坏了鞋子原本的设计理念！
鞋跟辅助脚跟中正，稳定▲
另外，即使鞋子本身没有稳定足跟的功能，鞋后跟被踩在了脚底下，相当于无形增加了鞋底的高度，降低了鞋子和脚的贴合度，增加了行走时的不稳定因素！所以，在日常生活中，我们应尽量避免踩鞋跟穿鞋。
鞋带不系好
鞋带的主要用途是就是让鞋子贴合跟随双脚，相比于一般的套脚鞋，有鞋带的鞋子，在穿脱的时候会多出解鞋带和系鞋带的流程，不少人怕麻烦，不想每次穿鞋和脱鞋的时候都要系、解鞋带，所以干脆把鞋带系松一点甚至不系鞋带，让鞋子能直接套脚穿脱。
鞋带没系牢的鞋子▲
故意把鞋带系得宽松一些方便套脚穿的习惯，可能会让我们的鞋子在穿着的时候变得不够贴脚，从而导致出现鞋子松垮、掉脚甚至磨脚的现象，既降低穿鞋行走的舒适性，也增加了行走时的不稳定性。
鞋子未固定好掉脚磨脚▲
所以，无论是多节省时间多图方便都好，我们的鞋带一定要系，不仅仅要系，还要仔细的系，更详细的系鞋带方法，可以点击下方的蓝字，我们教你如何把鞋带给系好，提升穿鞋体验。
鞋带系得好，穿鞋少烦恼！5种系法，让你的鞋子更合脚！
光脚穿鞋
在夏天的时候，不少人喜欢穿鞋不穿袜，认为这样更透气更凉快，但是我们的双脚上分布了很多汗腺，加起来超过25万个，光脚穿鞋时，双脚产生的汗液会使得鞋内环境更容易滋生细菌。
美国加州足病医学会主席约翰·奇索姆博士曾经指出，袜子作为鞋子和脚之间的隔离介质，对于脚有两重保护作用，第一个是减少脚部皮肤和鞋子的直接接触和摩擦，第二个就是起到物理屏障作用，将脚和鞋子隔离开，保持双脚和鞋内的卫生。所以穿着袜子穿鞋很重要（拖鞋、凉鞋类例外）。
穿鞋尽量要穿袜，选择一双好的袜子，同样也是能够提升穿鞋体验的一件事情。一双鞋子连续穿
长期穿着一双鞋子，除了让鞋子更容易疲劳可能降低鞋子的使用寿命之外，鞋子也会因为没有足够的通风干燥时间，产生卫生问题，例如细菌滋生，产生异味等，导致穿着体验不佳。
鞋子和衣服是一样的属性，大部分的时间里都需要穿着，但是鞋子因为其特殊性，我们很难做到每日清洗，所以在无法每日清洗的情况下，我们可以多备几双鞋子隔天换着穿，换下来的鞋子置于阴凉通风处，让其休息干燥，恢复状态。
同样的一双鞋，每个人的穿着感受都会有所不同，除了个人和环境因素之外，更多的就是如上面提到的这一个个小细节了，如果把这些细节都做好了，那么我们就能获得相对更好的穿鞋体验！
